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Palmilhas Posturais

As palmilhas posturais proprioceptivas são utilizadas no tratamento de alterações posturais e dores articulares de membros inferiores e coluna. Por serem termo moldáveis se adaptam a qualquer tipo de pé fazendo com que a distribuição de carga seja dividida de forma correta por toda a planta do pé melhorando e normalizando os estímulos do S.N.C (Sistema Nervoso Central) que controlam a dor, equilíbrio e postura.

As indicações mais comuns para o uso de palmilhas são:

• • Pés planos (pé chato) e cavos
• • Esporão calcâneo
• • Fascite plantar
• • Metatarsalgias
• • Neuroma de Morton
• • Dores lombares devido a alterações mecânicas originadas no pé
• • Dores nas articulações de quadril, joelho e tornozelo
• • Diferenças de comprimento dos membros inferiores
• • Pés diabéticos
• • Melhora do conforto durante caminhada ou prática esportiva

O que são as palmilhas estabilizadoras?

• • É uma palmilha estabilizadora com sistema de ajuste da pisada e amortecimento.
• • As palmilhas são confeccionadas com materiais que apresentam características de leveza, variação da densidade e pouca espessura. 
• • Possuem tecnologia para absorver o suor, ajudar na transpiração e proporcionar uma sensação de conforto ao pé podendo ser utilizada na maioria dos calçados.
• • A palmilha pode ser considerada uma ótima opção para atletas e praticante de atividade física. Melhora o conforto e reduz a chance de desenvolver lesões nos pés.

Seus principais benefícios e efeitos são:

• • Distribuir a pressão nos pés de forma mais equilibrada;
• • Auxiliar no preenchimento ou criação dos arcos plantares;
• • Promover um melhor posicionamento das articulações do pé, tornozelo, joelho e quadril;
• • Melhora o deslocamento excessivo do corpo na posição ortostática (melhorando assim o equilíbrio).
• • Aumentar a área de contato onde a descarga de peso é feita;
• • Melhorar a performance através do maior conforto proporcionado pela palmilha;
• • Diminuição do gasto energético;
• • Prevenção das lesões associadas ao gesto esportivo.

As palmilhas são confeccionadas com materiais que apresentam características de leveza, variação da densidade e pouca espessura. Possuem tecnologia para absorver o suor e ajudar na transpiração, e propiciar uma sensação de conforto ao pé podendo ser utilizada na maioria dos calçados. As palmilhas atuais tem como vantagem a questão funcional e o conforto, pois o material não restringe os movimentos e propicia estimulo proprioceptivo sem gerar desconforto.

Cada palmilha é feita de acordo com as alterações especificas observadas na avaliação. Para isso, o fisioterapeuta utiliza peças podais que são inseridas dentro da palmilha e que dão forma e altura para a palmilha antes da moldagem no pé.  Para cada tipo de esporte há uma palmilha específica que leva em consideração a sobrecarga exercida nos pés durante os gestos esportivos mais utilizados naquela atividade.

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